问患者提问

丰胸运动有效么？

我真的不知道这个丰胸运动是不是有效果的，我这个人其实是很懒惰的，如果不是说可以丰胸我就不会做运动啊，可是我朋友说的模模糊糊，我也不知道可不可以。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，您所说的运动丰胸是有效果的。建议您做俯卧撑，仰卧侧卷腿和夹书丰胸等。都是非常有效果的。每天坚持510分钟，如果有条件的话也可以选择饮食和运动一起搭配丰胸。

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