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患者提问

产后肚子上肉松该怎么办?

自从生了宝宝以后,不但减肥没有成功,而且肚子上的肉还很松,看着肚子上的肉我就欲哭无泪,想减肥又怕影响喂奶,但是不减,我看到肚子上的松肉我就很难过,希望有经验的朋友可以帮帮我。
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    楼主,喂奶期间最好是不要乱去减肥的,你可以通过合理的饮食习惯来调理的,每天早上起床后喝一杯水,保持正确的坐姿,每天坚持甩呼啦圈,少吃那些油腻和不健康的垃圾食品,多吃水果蔬菜,这样不仅可以让身体健康,还可以让你塑造一个完美的体型,不过这些都是要贵在坚持,所以楼主千万不要在这个过程中松懈,不是达不到你想要的结果,希望楼主可以早日恢复到健康完美的身材。

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