你好，根据你说的情况，月经是会受到自身因素，心情情绪，环境的改变等一定的影响的。提前或退后一个星期都属于正常现象，建议要注意保暖，加强营养，保持好的情绪。
外阴痒可能跟阴道炎症有关，建议去具体检查一下。
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