昨天来的例假腰困而且今天肚子感觉好胀怎么回事

来月经期间出现了腰困，腹部胀的症状可能和经期综合症有关系，注意好月经期间的保暖，不要吃生冷刺激的食物，可以局部热敷缓解胀痛症状，而且饮食上要清淡，考虑是和消化不良也是有一定关系的。

如长时间痛经程度加重或有异常症状考虑有感染的可能。查明身体异常原因后对症治疗，以免延误病情。