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儿童增高补钙食谱

儿童增高补钙食谱有哪些，看的孩子现在有点矮，而且长的很慢，所以比较担心，也不知道怎么弄。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

儿童增高补钙食谱有很多，比如鸡蛋黄粉粥、猪肝鸡蛋、猪骨菠菜汤、鸡肝猪腿黄芪汤、牡蛎肉汤、虾皮碎菜蛋羹、鱼泥烩烂面等。
平时还应该适量的调理一下肠胃的吸收功能，以防止营养不良，影响孩子长高。此外还应让孩子养成一个良好的生活习惯，家长应少给孩子吃零食。

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