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容易緊張手抖，焦慮通過什麼方法治療或者減

人多的時候，或者和不認識的人吃飯聚會時候容易緊張手抖，有時候會全身都在抖，或者突然之間會緊張進而手抖，沒有勇氣面臨挑戰，我奶奶也是手抖搖頭不知道是不是遺傳，十

提问时间：2020-04-07

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：从上传资料分析，你是由于精神紧张恐惧导致的身体不适症状，是一种心里疾病，不是遗传性疾病，建议增强自信心，多与人沟通交流，培养坚强的心理素质，并到心理科进一步诊治。

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