问患者提问

来月经能不能吃香蕉

这次来月经时，还带有痛经，朋友说让我吃点香蕉牛奶加蜂蜜会缓解疼痛，但是香蕉不是性寒食物，不能在月经期间食用吗?

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

香蕉富含维生素B6，而经期女性容易骄躁不安，吃香蕉能够安抚其情绪，故月经期女性可以食用香蕉。但是任何食物都不宜食用过多，吃香蕉也要有度。

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