怀孕了总感觉不舒服不自在怎么办？怀孕了总感觉

问题分析：你好，怀孕了感觉不舒服是正常的妊娠反应，一般不需要治疗的。意见建议：注意休息，饮食要清淡，营养丰富均衡，生活要有规律。

这样会缓解不适的。怀孕后有的人可能会长妊娠斑和妊娠纹，这是生理现象，没有很好的预防办法。一般在孕晚期有轻度的脚踝浮肿是正常的，要注意血压情况。