平躺睡觉腰疼怎么回事

1、这种情况属于腰部肌肉筋膜的一种无菌性的炎症。一般来讲，只要能够活动，特别是起床活动，症状完全消失。临床上也没有什么特效的处理方法及药物，主要就是休息锻炼相结合，特别是腰背肌锻炼。

2、腰部是有生理弯曲的。人是唯一可以用背部睡觉的动物，但用背部睡觉就存在着腰部的生理弯曲无法完全处于自然状态，导致很多疾病。故，仰面躺睡觉的姿势并不太科学。

3、正确的睡姿是侧卧，当然主要是向右侧卧。向左会增加心脏的压力。