你好，很高兴能回答你的提问。腰椎间盘突出的情况属于一个退行性的病变，一旦发生是很难治愈的，只能控制病情。建议可以先到医院针灸科进行保守治疗，行普通针刺、电针、红外线照射、拔罐疗法、放血疗法、灸疗这些治疗的效果还是比较理想的。
注意少做弯腰动作，最好睡硬板床。
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