有轻微的乳腺增生怎么办？

部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛，钝痛或刺痛。乳腺增生常见于育龄妇女，由于雌激素分泌不平衡所致。月经，怀孕，哺育均有影响。

这种病分轻，重型，轻者不用治疗。可观察，不要过分担忧，建议您最好尽快到权威医院确诊。注意饮食，不要吃烧烤，油炸，膨化食品，避免接触放射线，不能滥用激素，少用含激素的化妆品，避免情绪抑郁，心理紧张。

选择胸罩要适中，不能束胸过紧。