作好心理转化工作、调动病人的主观能动性可以采用认知治疗方法及催眠等其他治疗技术对焦虑症也大有益处、如放松训练及生物反馈等对减轻焦虑症的躯体性反应具有良好的效应一个充分而深入的心理治疗、结合抗焦虑苭物的应用、将会获得相当理想的疗效患者应该进行自我刺激、患者发病时脑中总是坐立不安、百思不得其解、胡思乱想、痛苦异常这时候患者可采用自我刺激法、转移自己的注意力、这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症、同时也可增强你的适应能力qc
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