月经不调与气滞血瘀、宫寒受凉或者肝气不调等因素有关，表现为月经周期或出血量异常。气血和则百病不生，治疗月经不调应服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物。
平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物，有妇科疾病的还需要治疗。
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