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宝宝晚上睡得迟11点才睡这样好不好

提问时间：2020-02-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，宝宝11点才睡的是太晚了这样对生长发育也是不利的，要让宝宝早点睡才行的，一般是在9点左右睡是比较好的，宝宝太晚睡的是不是因为白天睡太多的原因了，白天可以适量让宝宝少睡点，最好是在下午5点后就不要让睡觉等晚上再睡了。

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