请问香焦和酸奶一起吃可以减肥吗?

病情分析：你好：香蕉有润肠通便、富含维生素等功效，牛奶更是营养丰富，富含人体必需的多种元素，酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。

最好是不要酸奶和纯牛奶一起喝。意见建议：建议可以香蕉和酸奶一起搅拌后食用，可以排便润肠，有减肥的功效。