健康指导:根据您的描述,每种食物都是因人而异的,红枣可以起到补血的作用,有效治疗贫血的辅助作用,冰糖性寒,有胃部疾病的人不建议经常食用冰糖,以免影响胃肠道反应,莲子是公认的大补药,三者结合,可以很好的补充人体所需的营养物质!推荐食用!
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