你好，建议口服汤臣倍健藻油软胶囊，因为它可以辅助改善记忆。每日1次，每次2粒，吞服，如有吞服困难请将软胶囊剪开，把内容物直接滴入口中。
同时多运动下，多动脑筋，希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！
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