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怎样治好月经不调症状

我最近有月经不调的症状。对于这种情况，想知道应该怎样治好呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼提高身体素质。

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