健康指导：一般对于咖啡是对于人体的大脑神经有一定兴奋作用的，长期的进行饮用的确是不利于健康平衡的，所以最好避免为好，另外咖啡对于人体肥瘦不会太有影响效果，所以这个是可以放心的，热量和糖分都是较低。
平时注意适当运动。
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