心理指导:你可能是有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火压力大不注意放松,自己可能是有一些敏感了,焦虑烦躁想的比较多,你可能还缺乏营养,你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经,不要一直忙碌,放开点有什么事情说出来,多出去走走调节一下心情
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