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月经期可以吃核桃蛋吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：月经期可以吃核桃蛋意见建议：原因说明:月经期可以吃核桃蛋,核桃蛋含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能.经期不要盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。

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