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手腕内侧骨关节疼痛怎么办

我是一名女士，今年26岁，我因为经常劳累重复同一个动作，导致我这个手腕关节出现了一点问题，这个手腕内侧骨关节疼痛怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

说明是劳累过度，累着了，多休息就会好转。也可能引起滑膜炎了。可以用活血化瘀止痛类的药物，患处可以热敷按摩，也可以针灸疗法，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。

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