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晚上睡觉一直做梦,早上醒来会头痛

晚上睡觉一直做梦,早上醒来会头痛晚上睡觉一直做梦,早上醒来会头痛
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你说的这种症状说明你有一些,睡眠质量不好,建议你可以,在睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,还可以放一些放松的音乐舒缓心情。

    如果,严重可以吃一些有助于睡眠的药物。

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