遗精怎么办呢

遗精本身是种正常的生理现象，但是频繁遗精却对身体有所影响。多把注意力转移到学习工作上，减少遗精次数。可以多做运动，不要过分紧张不要过分紧张。

遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪气而入。