眼袋的预防手段就是有规律的生活，特别要保证每天7小时左右的睡眠，不能经常熬夜。很多人头一天晚上熬夜，第二天就会有黑眼圈，其实这也是诱发眼袋的元凶之一。
黑眼圈是由于前一个晚上眼肌太疲劳了，肌肉老是处于收缩状态，静脉回流不好，就容易淤血，而静脉里的血是紫颜色的。
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