你好，很高兴为你解答这个问题。根据你的描述来看，首先，这种疼痛要排除一下早期的中耳炎。建议可以口服些消炎药或者清热解毒的药。
从饮食方面，要忌食辛辣食品。从起居方面儿要注意防寒保暖，并注意保持一个愉悦的心情。
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