你好:我的脚扭伤了，都好几天了，还一直在肿，整个脚背都是又青又肿

扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是疼痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。

对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。不要再转动已受伤的关节，其次则是冰敷。

建议你及时去骨科治疗。