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患者提问

经常打哈欠,精力不支

经常打哈欠,精力不支,思想容易开小差怎么办
提问时间:2020-08-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好你可能是太过疲劳了,或者是营养休息不充分引起的。,首先建议您注意休息,一定要保证好的睡眠。要注意补充营养,不要挑食偏食。

    再就是可以注意锻炼身体。好的体魄是健康的第一步。祝您健康幸福

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