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婚姻不顺每天都很烦离婚又舍不得

婚姻不顺每天都很烦离婚又舍不得孩子进退两难一直很痛苦久了变得有些抑郁觉得干什么都没意思经常失眠在家憋着社交也不好有时候因为一点小事就跟疯了似的发急发脾气控制不住情绪有时候就很想哭迈不出这一步我该怎么办

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所说的这种情况还是需要调整心态稳定情绪，多一些沟通，找出合理的解决办法，失眠的问题可以使用药物调整，比如维生素B一，谷维素

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