我的血压上压153，下压84，严重吗？需要怎么治疗

问题分析：你好！非同日安静休息状态下测量血压3次，均超过140/90mmHg，并排除继发性高血压后，可诊断高血压，你的收缩压现高于正常，但一次不能确诊高血压。

意见建议：复查血压情况，低盐低脂饮食，避免油炸及腌制食品，戒烟酒，多运动，如肥胖需减肥，现暂时可不服药，如长期血压处于这个状态，建议服药治疗。

希望对您有帮助。