如果月经周期不稳定，应及时检查是内分泌失调还是其他妇科疾病引起的。如果没有其他原因，只是简单的不规则周期，确实会导致排卵障碍。
如果想计算排卵周期，可以监测自己的体温或使用排卵试纸。如果想要更精确的计算，可以去医院的生殖中心进行卵泡监测和计算。
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