偶尔饿了会心慌，出冷汗，浑身没劲怎么回事

健康指导：调整饮食增加营养，营养不均衡导致的短时间的心慌、冷汗。或者你在受到外界因素时也会如此，所以，你要调整心情，提高抗压能力，不可盲目减肥及节食。

早餐全麦面包+鸡蛋+玉米粥，午餐：炒菜+动物的肝脏及蔬菜和水果，晚餐可以不吃，这样的饮食结构可以满足你一天的生命活动所需的能量。

早餐和午餐是必须吃的，晚餐可以不吃。随身可以备两块糖，一块巧克力，防止下次心慌和浑身没劲时使用。