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患者提问

瘦身蔬菜汁有什么好处呢?

我觉得我身体还挺胖的,然后我总是一直都不想运动,但是想要减肥,请问喝瘦身蔬菜汁有效的吗?要怎么制作呢?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    瘦身蔬菜汁的主要材料是可以用一些胡萝卜来榨汁的,因为胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素,可以帮助消除身上的水肿情况,其次是可以榨取芹菜汁。

    芹菜汁可以帮助利尿,以及含有一定少量的轻泻剂,并且补充身体中的维生素成分,其次是可以吃一些白菜汁,白菜汁可以防止身体中的糖分转换成脂肪。

    瘦身蔬菜汁可以帮助排解身体过多的毒素和废物,将很多的毒素进行消除。

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