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身高167，体重57公斤，需要减肥吗

减肥最好的方法？身高167，体重57公斤，需要减肥吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上格外控制，少吃甜品饮料油炸食品！建议晚餐过后多参加一些户外运动，不仅能够减肥，也有利于身体健康，建议每天坚持两个小时走步或跑步运动。

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