跳绳两个星期了，这两天跳绳小腿前侧好疼。

问题分析：你好，有跳绳运动后出现小腿部位疼痛，发酸的现象，考虑还是由于运动当中乳酸过多引起的。意见建议：建议你首先注意好休息，暂时避免过度劳累以及剧烈运动，注意好多饮水，可以适当食用酸味食物，从而促进代谢，此外可以通过自我按揉，以及热敷的方法缓解酸胀疼痛等不适症状，此外注意好避免久坐久站，适当抬高下肢角度。