您好:根据你叙述的症状,考虑是缺钙引起的,应及时的调理,建议可以去医院做微量元素的检查以便确诊再对症治疗。如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,然后在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
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