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小孩脑袋感觉有点笨，要吃什么补

提问时间：2020-04-04

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。

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