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患者提问

长期久坐吃什么比较好

工作一直坐着,腰酸背痛的,吃什么比较好,有利于缓解这种症状
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你描述的情况建议可以服用药物治疗。指导意见如果你是长期坐着工作的,建议你应该每隔一个小时就要站起来在办公室内走一下,以缓解长时间坐着引起的不适症状。

    另外可以服用六味地黄丸进行治疗。注意休息,劳逸结合,适当运动,增强体质。祝你健康!

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