问题分析：腰椎管狭窄与腰椎间盘突出黄韧带肥厚后纵韧带钙化等有一定的关系，根据你的描述应该考虑退行性变导致的椎管狭窄。
意见建议：建议你及时到医院骨科就诊，根据你的情况，如果症状比较重，建议手术治疗，另外建议卧床休息。
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