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胸部比我同龄的人的人的胸大的多

胸部比我同龄的人的人的胸大的多,可能是我有点胖,是不是我瘦下去就能减胸了,那应该怎么减呢
提问时间:2020-11-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你描述的情况,如果瘦了的话胸确实是会减小的。指导意见:减肥主要是改善自己的饮食结构,多吃膳食纤维,少吃辛辣刺激油炸的食物,晚饭尽量少吃,晚饭后尽量不吃东西。

    改善生活方式主要就是运动,增加脂肪的代谢。还有就是平时尽量少吃蜂蜜海参等含有雌激素多的食物。

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