可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
平时可以吃一些活血化瘀、止疼药减轻不适。平时要注意腰部的保暖,不要经常性的弯着腰,也不要经常性的站着或者坐着不活动,容易给腰部过大的压力,导致不适加重。
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