你好，如果是不良饮食习惯或不洁口腔卫生习惯造成的牙菌斑、牙石的话，建议你去医院口腔科洗洗牙，刷牙是刷不掉的。如果是氟斑牙、四环素牙洗牙是很难洗白的，可以做牙齿漂白。
另外还有光固化树脂美白修复、烤瓷贴面修复等都能使牙齿美白、漂亮。
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