胃火旺怎么调理

你好，指胃热炽盛化火的蹭．胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛，口臭，嘈杂易饥，便秘等．五种去火食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛，牙龈肿痛，口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状．上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果．一，喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热，盗汗，心烦，口干等；

实火表现为反复口腔溃疡，口干，秀短赤，心烦易怒等．食疗法：莲子30克(不去莲心，栀子15克(用纱布包扎，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤．二，吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘，潮热盗汗，手足心热，失眠，舌红．食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤．三，喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽，饮食量少，便秘，腹胀，舌红，少苔；

实火表现为上腹不适，口干口苦，大便干硬．食疗法：石膏粉30克（切忌过量），粳米，绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米，绿豆煮粥食之．