你的情况是由于机体缺钙，神经兴奋性增高，引发的痉挛抽搐。可以到医院做身体微量元素的检查来确定病情。饮食不均衡很容易导致缺钙。
平时注意加强营养，多喝牛奶和多吃含钙量高的食物，多晒太阳！此外还可以服用钙片来补钙。
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