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问患者提问

怎么提高精子质量？

马上就要结婚了，希望能够马上就让老婆怀孕。平常的时候身体都算是不错的，但还是想知道用什么方法能够提高精子的质量？

提问时间：2020-11-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

提高精子质量对于怀孕是非常有帮助的。首先要戒烟戒酒，这对精子会产生很大的副作用。另外不要长期的坐着，对于睾丸等部位要注意通风，保持清爽，温度过高的话，是会对精子质量有很不好的影响。
另外多吃一些对精子有帮助的食物，比如牡蛎等。

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