产后四个月了，头发掉的厉害，怎么办？

问题分析：产后可发生脱发现象，一般常发生在产后2～7个月之间，是由于激素水平的变化、精神因素、以营养或头发护理不当引起的。

意见建议：建议保证休息，充足的睡眠，放松心情，同时要加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

另外可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。