问患者提问

早晚运动加节食减肥多久有效果??

主要想瘦脸和肚腩. ?

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥，并且保持这种强度的锻炼。意见建议：建议你可以配合跑步和跳绳的方法来进行减肥，这是最为健康的减肥方法。

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