你好,根据你的描述,你的情况初步判断是是由于颈椎的小关节紊乱所致的也就是我们平时所说的落枕,不是什么颈椎病,你可以休息治疗,加用双氯芬酸钠缓释片,会逐渐好转的。
以上是对“睡觉翻身时脖子扭了一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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