您好，我臀部肌肉里面长了个包。

问题分析：你好，根据你的情况，可能是是纤维瘤或脂肪瘤等，如果增长不是很快，又没有出现一些活动受限的症状，建议不需要特殊处理，但建议不要经常按摩刺激，以防增长过快。

意见建议：你好，如果有疼痛或活动受限或增长很快的迹象，建议可以尽早进行手术切除治疗，最好常规进行病理切片检查。