检查发现颈椎轻度骨质增生和硬化问题很严重

颈椎轻度增生和硬化看年龄和做什么工作，一般会计师和长期坐在电脑前的人群比较容易得。颈椎增生后易引起颈部疼痛和不灵活，严重的可以引起耳鸣，头晕恶心，颈部肩膀胳膊有麻木疼痛等。

建议你多做颈部的运动和热敷，保证睡眠姿势正确，枕头不要太高和太低，一般头枕在枕头颈部和床面的距离可以通过拳头基本可以。

颈部不能受凉加强颈部的锻炼预防增生严重！以上是对“检查发现颈椎轻度骨质增生和硬化问题很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！